Selve afskeden er ofte det punkt, hvor putningen tipper. Alt har været stille og hyggeligt, og så skal mor eller far gå ud af døren. For nogle børn er det her, gråden eller forhandlingen begynder.
Hvorfor er afskeden svær?
For børn er den voksnes nærvær et af de stærkeste signaler om, at alt er trygt. Når den voksne forsvinder ud af synsfeltet, opstår der naturligt et lille tab. For nogle børn er det et stort tab, for andre er det knap mærkbart, og det skifter ofte fra periode til periode.
Et fast, kort format hjælper
Det handler ikke om at gøre afskeden kortere, men om at gøre den forudsigelig. Når barnet ved præcis, hvordan godnatten kommer til at lyde og se ud, er der mindre at være på vagt over for.
- Samme sætning hver aften. "Sov godt, vi ses i morgen." Det behøver ikke være kreativt. Det skal være det samme.
- Samme tonefald. Roligt, ikke for blødt. Et tøvende godnat signalerer tvivl, og tvivl er svær at sove på.
- Samme rækkefølge på handlingerne. Knus, kys, dynen, sætningen, lyset, døren.
- Samme placering i rummet. Mange familier sætter sig samme sted ved sengen og rejser sig samme vej.
Når barnet kalder igen
Hvis barnet kalder, efter du er gået, kan det hjælpe at have en aftalt respons. En kort tur ind, samme sætning som før, et kys, og ud igen. Ingen ny samtale, ingen nye historier. Den korte respons er en bekræftelse, ikke en fortsættelse af ritualet.
Når der alligevel kommer gråd
Nogle aftener fungerer det ikke, uanset hvor godt I har gjort det. Det er ikke et nederlag, og det er heller ikke nødvendigvis et tegn på, at noget er galt. Børn har dage, og dage har huller. Hvis gråden er en ny og fast del af sengetid, så snak med sundhedsplejersken eller jeres egen læge.
Sådan kan Noomu indgå
Noomu kan blive den lille, der bliver tilbage, når den voksne går. Et roligt natlys og måneikonet på skærmen er der hele natten, og mange børn finder tryghed i, at noget bekendt holder vagt. Læs mere på produktsiden, eller find Noomu hos Tech-Shoppen.
